Grattis Anna Gustafsson, vinnare av bästa sluta-röka-tips i Help – till ett liv fritt från tobak och K103s tävling.

Annas vinnartips: Fyrstegsmetoden

1. Köp sugrör.
2. Prova att andas genom ett.
3. Skriv en lista på alla saker du hellre skulle göra i livet än att andas genom ett sugrör.
4. Kasta cigarretterna och börja göra sakerna på listan.

Motivering:
”Med en enkel och personligt utformad fyrstegsmetod visar Anna Gustafsson prov på kreativitet, något som uppskattas av HELP-kampanjen. Läsaren får snabbt en bild i huvudet eller en jobbig känsla i kroppen när de tänker på hur svårt det måste vara att andas genom ett sugrör, en känsla som många rökare eller tidigare rökare lever med dagligen. Fyrstegsmetoden ger också en positiv skjuts mot en rökfri framtid.”