Fitness med Samarth

Nyårslöften på väggen idag

Har du svårt att hålla dina nyårslöften eller är de för svåra? Var inte orolig för i dagens avsnitt får du hjälp med hur du ska planera dina nyårslöften.

Dagens gäst: Julia Ljungberg, personlig tränare.

Träning har blivit ett glödhett ämne som idag förekommer på de flesta arenor i samhället. Men träning är ett väldigt vitt begrepp och kan ha olika innebörd för olika individer. Jag tror det finns väldigt olika uppfattningar om vad vi menar med träning därför ska du lyssna på “Fitness med Samarth” för att få en förståelse för vad är en bra träning.

Redaktion

Samarth Katiyar.

Sändningstider

Lördagar 14:30 - 15:00

Följ oss via RSS

Kontakt

fitness@k103.se