Elin Ericson ger er träning och hälsa. Vi får bland annat möta en bodybuilder och en fotbollsspelare. De vet hur det är att anpassa hela sitt liv till idrotten.
Vi pratar också om riskerna med träning. Vad händer ifall man slutar träna för att må bra och istället tränar för att inte må dåligt?
Forskaren Göran Kenttä berättar om hur det kan gå till. Helena Kumblad som simmar kommer till studion för att prata om hennes träning. Det blir ett program fyllt av sport - men på ett sätt du inte hört förut.
Kommentarer
Skriv ny kommentar