Stafetten

Vardagsbalans 10/12/2020

Dagens ämne är vardagsbalans, där vi diskuterar om hur vi hanterar arbetsliv, studier , relationer , hälsan osv.
Tips och erfarenheter delas.
I slutet av programmet tar vi upp vardagsbetraktelser.

Musik:
1) Vissa Dagar - Henning
2) Fallin' apart - Young Franco, Denzel Curry, Pell
3) Pick up your feelings - Jazmine Sullivan
4) Jam&Butterfly - DPR LIVE, Crush, Eaj
5) När Jag tänker på oss -Det brinner

Lärdomar

Idag ska vi prata om ämnet 'lärdomar'. Dvs
i) Saker som vi lärt oss idag
ii) Något vi håller på att lära oss (exempelvis pågående träning av en färdighet)
iii)Något vi vill lära oss i framtiden.

Och som vanligt avslutar vi med vardagsbetraktelser.

Musik:

1. Man's World - Marina
2. Bright in my mind - Heavy Feather
3. Bete dig - Amanda Aasa
4. Impossible - Deep Sea Diver, Sharon Van Etten
5. Coast - Augustine

Avsnitt 3, säsong 3 - Motivering

Torsdagen den 19 november sände vi live för första gången - vilken grej!
Temat var motivering och kändes extra viktigt under "dessa tider" som man säger.
Vad håller oss motiverade i vardagen nu?
Vad betyder egentligen motivation? Tove delar en uppenbarelse från studierna, Anisa blickar tillbaks
till hennes studieår och hur hon fann motivationen där. Daniela tycker det var fint att säsongens
första snö föll just idag.

Missade du att lyssna så kommer programmet att finnas där poddar finns inom en snar framtid,
också på Spotify!
Hörde du programmet och missade namnet på nån av alla grymma låtar vi spelade kanske?

Här är avsnittets låtlista:

Lava La Rue, Deb Never - Angel
Chris Stapleton – You Should Probably Leave
shiv – Hold Me
LÈON – Crazy/Stupid
Fousheé - single af

Ta hand om er!

Avsnitt 2, Säsong 3 - Tänka om!

Under vårt andra avsnitt tillsammans lägger Tove fram det otroliga temat
"tänka om" och vi delar kort och gott tillfällen där vi tvingats omvärdera oss själva,
andra eller fenomen av olika slag.

Givetvis delas också betraktelser ur vardagen, men denna vecka smyger Daniela in en
egenskriven prosatext istället.

SÄSONG 3: Stafetten är tillbaks i etern!

Halloj alla goa!

Efter en längre tids uppehåll i form av både social distansering och sommaruppehåll är Stafetten nu tillbaks
på K103 för en tredje säsong. Likt tidigare tradition att förändra ett element vid varje vägskäl för ny säsong
så är förändringarna inför denna 3:e säsong större än någonsin!

Medgrundaren Anna lämnar redaktionen, och så även tidigare nyförvärv Alice.
MEN: istället kommer denna säsong förgyllas av Anisa och Tove ihop
med Daniela från tidigare uppsättningar.

I vårt första gemensamma avsnitt pratar vi om rutiner, som för att komma under huden på varandra lite
och lära känna. Det blir såklart också vardagsbetraktelser.

Vi har inga härliga gruppbilder ännu, så håll till godo.
Ni hör oss numera torsdagar 21-22.

Veckans musik:
grouptherapy. - watercolor.

Beabadoobee - Together

Lykke Li - BRON

Aya Nakamura - Doudou

Cherrie - Maria

Vid tangenterna // Daniela

Avsnitt 15: "Jag har tittat på dig hela natten"

Corona präglar inledningsvis samtalen även denna vecka. Både dagsform och våra sedvanliga vardagsbetraktelser berör till stor del den rådande pandemin.

MEN, vi pratar även stalkerbeteenden - både våra egna och andras. Alice har blivit fotograferad av en Facebook-förföljare, Anna minns tillbaka till tonårens stalkning och Daniela funderar på att närma sig mannen som smyger runt i Johanneberg.

Vi spelar som vanligt även göttig ny musik:
Ben L'Oncle Soul - Two trees
Car Seat Headerest - Martin
Two Year Vacation - Don't know anybody else
The Weeknd - In your eyes
Kay Young - Sweet dreams

Avsnitt 14: samtal om coronaviruset och dagboksdokumentation med Gustav på telefonen

Veckans avsnitt erbjöd en del utmaningar.
Alice frånvarande pga upptagen i hemtenta.
Gustav blev utsedd att ersätta Alice och allt såg mycket ljust ut, till en början.
Men - samma morgon som inspelningen skulle äga rum insjuknade Gustav i förkylning och
i rådande tider kunde vi inget annat än utesluta hans fysiska närvaro.
Vi lyckas ändock knyta kontakt genom att ringa Gustav från studiotelefonen
och avsnittet genomförs i sann Corona-anda. Vi ser avsnittet som ett klassiskt tidsdokument för
vår samtid, och att vi således verkligen fångar nuet i detta fall.

Hoppas ni vill lyssna!

ps. samtalet blev långt denna gång, och för att inte frånta dig som lyssnar saftigt content lägger vi upp en version
utan musik på Mixcloud denna gång (för att spara plats åt själva samtalet)

För bilder relaterade till avsnittet hänvisar vi till vår instagram med namnet Stafetten2.0

I radion hör ni oss med 5 låtar i rullning.
Denna veckas val lyder:

TINNA - Modepojken
Mattias Alkberg - Första språket
Oupia - Sohaa Gb3k3
Freja the dragon - Cut me loose
Thao & the get down stay down - Temple

Kramen!!

Avsnitt 13: Kalla inte mig älskling!

I denna veckas avsnitt konstaterar vi att alla gamlingar är tjenis med varandra, vi snackar om jobbiga snubbar på internationella kvinnodagen och om "hjälpen" man får i kassan.

Veckans tema är impopulära åsikter och guilty pleasures aka skamfulla behag.

Musiken i veckans avsnitt:
Duschpalatset - Ford Festiva
Ane Brun - Don't run and hide
Caribou - Home
BENNET ft Fricky - Flyger högt
lovad - Läka så vackert

Avsnitt 12: Friskt vågat, hälften vunnet

I veckans avsnitt av Stafetten pratar vi om pinsamma vurpor, svaga stunder i kollektivtrafiken och hörlursberoende.
Veckans tema innefattar alla gånger vi eller andra på ett eller annat sätt har kastat oss ut i det ovissa och... det skitit sig.

Du hör oss i radion fredag 14.00 eller i Mixcloud på valfri tid och plats!

Musiken i veckans avsnitt:
Vita Bergen - Over now
Vit Päls - Delade en dröm
Lorentz, BENNETT, Madi Banja - Inte för oss
Allie X, Mitski - Susie save your love
Jeepstarr - Svart opal

Avsnitt 11: Det är inte du, det är ditt stjärntecken

Denna vecka är Stafetten fullmatad med astrologisnack! Vi har kartlagt varandras stjärntecken och horoskop, samt diskuterar vår inställning till astrologi som fenomen.

Vi pratar givetvis även betraktelser och anekdoter från vardagen. Bland annat har Daniela hittat en viss matvara i sina vänners dusch och Alice har upptäckt att Första dejten är ett utmärkt sätt att kanalisera sina känslor.

Luta dig tillbaka och njut!

Musiken i veckans avsnitt:
Poppy Ajudha, Mahalia - Low Ride
Daniel Adams-Ray - Bror
The Radio Dept. - The Absence of Birds
Treat You Good - Pale Honey

I Stafetten rör vi oss oundvikligen över tidslinjen, men betoningen ligger på här och nu. Vi försöker belysa det stora i det lilla och delar i varje avsnitt med oss av egendomliga vardagsbetraktelser.
Finns att lyssna på Spotify!
https://open.spotify.com/show/0PmO2PskAPNZFGF5rfgPI4?si=crwgo_PCS16nKp6d...

Redaktion

files/users/stafetten/profile/IMG_20201125_114746.jpg

Anisa Guhad, Tove Berglund och Daniela Holmberg.

Sändningstider

Torsdagar 21:00 - 22:00

Följ oss via RSS

Kontakt

stafetten@k103.se